So kann es nicht weitergehen
Gestern habe ich dann mit der Umstellung meiner Ernährung begonnen:
Im HL wurde lediglich magere Hähnchenbrust und tiefgekühltes Sommergemüse gekauft. Das ganze mit einer Joghurtsauce angemacht war wirklich lecker.
Ansonsten wurde nur Obst eingekauft, von dem ich mich nun das gesamte WE über ernähre. Äpfel und Nekarinen sind meine Freunde. Bis dato empfinde ich es wirklich nicht als Qual! Mal sehen, wie das morgen aussieht.
Auch sportliche Aktivität muss her: Heute habe ich mich dann erstmal aufs Rad geschwungen und bin an den Rhein geradelt. Bei dem Wetter hat das auch nicht wirklich viel Überwindung gekostet. [sich einen Apfel aus der Küche hol]
Bin gespannt, wie lange ich das durchhalte... aber ein Anfang ist gemacht und der Wille ist da!



Es kann losgehen - der Grill (letzte Woche mit Speckbär Cruiser gekauft) ist zusammengebaut und wartet auf seinen ersten Einsatz. Wenn sich das Wetter noch ein wenig bessert sollte dem Vergnügen nichts mehr im Wege stehen. Nur eins: da kommt mir kein Fisc
Aufgenommen: Jun 12, 21:26